So helfen Vorsorgeuntersuchungen Ihnen, Ihre Gesundheit zu erhalten

Der menschliche Körper ist ein faszinierendes Wunderwerk. In der Regel funktioniert er, ohne dass viel Zuwendung oder Aufwand notwendig ist. Um die Chancen auf ein langes, gesundes Leben zu erhöhen, sind normalweise nur eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und ein ansonsten möglichst gesunder Lebensstil nötig. Ein wichtiger Teil einer gesunden Lebensweise wird von vielen Menschen aber oft vergessen: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen!

Warum sind Vorsorgeuntersuchungen so wichtig? Weil sie ein wirksames Instrument sind, um Risiken frühzeitig zu erkennen und Krankheiten vorzubeugen bzw. erste Anzeichen von Erkrankungen zu entdecken und schnell eine Behandlung einleiten zu können. Jeder und jede kann mit regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen das persönliche Risiko minimieren und somit die Gesundheit langfristig schützen. Der Zeitaufwand ist gering im Vergleich zum Nutzen, den Vorsorgeuntersuchungen bieten. Insofern sollte man sich das chinesische Sprichwort „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen“ zu Herzen nehmen und zur Vorsorgeuntersuchung gehen.

Wie oft sollte man zur Vorsorgeuntersuchung gehen?

Personen, die keine Beschwerden haben, sollten einmal jährlich eine Vorsorgeuntersuchung machen lassen. Personen mit Grunderkrankungen oder bei denen Risikofaktoren zum Tragen kommen, sollten den Empfehlungen Ihres Arztes folgen, damit potenzielle Probleme rechtzeitig erkannt und behandelt werden können. 

Arten von Vorsorgeuntersuchungen

In Österreich bietet die kostenlose, staatliche Vorsorgeuntersuchung allen Personen ab dem 18. Lebensjahr einmal pro Jahr ein entsprechendes Untersuchungsprogramm. Hierbei wird der allgemeine Gesundheitszustand überprüft und ein Schwerpunkt auf die Entdeckung von Herz-Kreislauf- sowie Krebserkrankungen gelegt, da diese zu den häufigsten Todesursachen in Österreich zählen.
Personen, die Wert auf eine umfassende Untersuchung legen, können sich für einen der privatärztlich angebotenen Gesundheitschecks, z. B. im Vorsorgeinstitut Dr. Petra Fabritz, entscheiden. Die unterschiedlichen Vorsorgeprogramme beinhalten verschiedene Untersuchungen, sodass Patienten ihre Untersuchungsschwerpunkte individuell festlegen können. In jedem Fall gibt Dr. Fabritz in einer ausführlichen Abschlussbesprechung auf Basis der Befunde Empfehlungen für einen optimalen Lebensstil. Im Zuge des Gesprächs beantwortet sie alle Fragen und erklärt die Untersuchungsergebnisse im Detail. Es ist auch eine gute Gelegenheit, über weitergehende Gesundheitsthemen zu sprechen, wenn etwa Risikofaktoren oder gesundheitliche, familiäre Vorbelastungen berücksichtigt werden müssen. 

Ziele von Vorsorgeuntersuchungen

Durch die Inanspruchnahme von regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen können Sie mehrere Ziele erreichen:

1. Sie können gesundheitliche Risikofaktoren vermeiden. Ihr Gesundheitszustand wird gründlich untersucht und aufgrund der Untersuchungsergebnisse kann der Arzt Ihnen Tipps und Ratschläge erteilen, wie Sie der Entwicklung von medizinischen Problemen vorbeugen können. Bei Bedarf können passende Behandlungen gestartet werden.
2. Vorsorgeuntersuchungen helfen, verschiedene Erkrankungen im Anfangsstadium zu erkennen und mit einem angemessenem Behandlungsplan zu therapieren. Viele schwere Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen können beispielsweise schon in einem frühen Stadium identifiziert werden, wodurch die Heilungschancen steigen.
3. Wer die ärztlichen Ratschläge für einen gesünderen Lebensstil an- und entsprechende Anpassungen vornimmt, kann sein Wohlbefinden verbessern und sich der eigenen Gesundheit bewusst ein gutes Leben führen.

Vorbereitung auf die Vorsorgeuntersuchung

Grundsätzlich benötigt eine Vorsorgeuntersuchung keine besonderen Vorbereitungen. Wenn es eine medizinische Vorgeschichte gibt, sollten dem Arzt alle wichtigen Informationen über Krankheiten, Operationen, Allergien, etc. gegeben werden, sodass sie in der Auswertung der Untersuchungsergebnisse berücksichtigt werden können. Auch Informationen über den persönlichen Lebensstil, besondere Ernährungsweisen, Alkoholkonsum, Rauchen, Bewegungsmangel, etc. – all diese Themen helfen dem Arzt, herauszufinden, ob ein höheres Risiko für Krankheiten besteht und welche Untersuchungen nötig sind. Je nach gewähltem Vorsorgepaket ist es notwendig, einen Trainingsanzug und Sportschuhe mitzubringen, etwa wenn eine Belastungsergometrie (EKG) am Fahrrad gemacht wird. Wenn das Untersuchungsprogramm auch eine Impfpasskontrolle vorsieht, sollte man den Impfpass beim Vorsorgetermin dabei haben. Ansonsten gilt es, offen für alle Anregungen des Arztes zu sein und sich so viel Zeit wie nötig zu nehmen, um Entscheidungen zu treffen oder Fragen zu stellen. 

Durch Impfungen Krankheiten vorbeugen

Erfolgt im Zuge der Vorsorgeuntersuchung eine Impfpasskontrolle, kann vermieden werden, dass wichtige Impfungen im Alltagsstress vergessen werden. Impfungen sind ein wichtiger Schutz vor verschiedensten Krankheiten – nicht nur für Kinder und Jugendliche. Auch Erwachsene sollten die Impfempfehlungen des Vorsorgearztes berücksichtigen.

Die eigene Gesundheitsentwicklung im Blick behalten

Vorsorgeuntersuchungen sind ein wichtiger Bestandteil des persönlichen Gesundheitsmanagements. Personen, die regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen machen lassen, haben die Entwicklung Ihrer Gesundheitswerte im Blick und können bei Bedarf gegensteuern. Der Arzt kann zum Beispiel darauf hinweisen, dass sich bestimmte Werte im Vergleich zum letzten Gesundheitscheck verschlechtert haben und erklären, wie Verbesserungen erreicht werden können. Auf diese Weise können gezielt Maßnahmen ergriffen werden, um Krankheitssymptome rechtzeitig zu erkennen und die Gesundheit langfristig optimal zu schützen.

Gesund zum Arzt gehen

Viele Menschen gehen nur dann zum Arzt, wenn Sie Beschwerden haben oder bereits krank sind. Das ist keine gute Idee, denn dadurch wird oft zu spät mit der Therapie begonnen. Viele Todesfälle wären vermeidbar, wenn die Krankheit der Betroffenen frühzeitig entdeckt würde. Der Österreichische Krebsreport 2023 etwa zeigt, dass jeder zweite Krebstodesfall in Österreich durch einen gesunden Lebensstil und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen vermieden werden könnte. Es gilt also, regelmäßig zum Arzt zu gehen, und zwar auch, wenn man sich pumperlgsund fühlt. Denn nur dann kann man sicher sein, dass alles in Ordnung ist und nur dann kann man rechtzeitig notwendige Maßnahmen setzen, damit es auch so bleibt. Ist eine Krankheit einmal ausgebrochen und schon weit fortgeschritten, ist es oft schon zu spät.

Vorsorgeuntersuchungen sind in jedem Alter wichtig

Und noch etwas ist wichtig: Vorsorgeuntersuchungen sind nicht nur für ältere Menschen wichtig. Sie sind für Menschen jeden Alters empfehlenswert, um ihre Gesundheit zu schützen. Denn auch Jüngere haben Risikofaktoren, die sie berücksichtigen müssen und auch sie sollten ihren Körper gut im Blick behalten, um Fitness und Wohlbefinden lange aufrechtzuerhalten. Hier kann der Arzt außerdem mit Tipps zum Steigern der sportlichen Fitness weiterhelfen. Bei Personen ab 50 dagegen wird zum Beispiel bei der Labor-Diagnostik auch ein Stuhltest durchgeführt, um Darmerkrankungen, die in dieser Altersgruppe häufig sind, auszuschließen. So geht der Arzt auf die individuelle Situation des Patienten ein, damit dieser bestmöglichen Nutzen aus der Vorsorgeuntersuchung ziehen kann.

Also, nicht vergessen, hingehen

Vorsorgeuntersuchungen sind ein wichtiger Teil der persönlichen Gesundheitsvorsorge. Ein Teil, der nicht vergessen werden sollte. Denn mit Vorsorgeuntersuchungen werden Krankheiten früher entdeckt und behandelt und dadurch schwerwiegende Verläufe und Todesfälle vermieden. Das ist die wenige Zeit, die für sie aufgewendet werden muss, in jedem Fall wert!