Herzinfarkt im Familien- oder Freundeskreis?

Zur Vorsorgeuntersuchung gehen!

Bei Ihnen im Familien- oder Freundeskreis hat sich ein Herzinfarkt ereignet? Sie sind dadurch aufgerüttelt oder nachdenklich geworden und fragen sich, wie Sie einen solchen Schicksalsschlag verhindern können? Gehen Sie regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung! Dadurch können Erkrankungen frühzeitig erkannt und behandelt und so viel Leid vermieden werden. 
Es ist schockierend zu hören, dass jemand aus dem eigenen Freundes- oder Familienkreis einen Herzinfarkt erlitten hat. Ein plötzlicher Herzinfarkt kann die Lebensqualität des Betroffenen und seiner Lieben auf dramatische Weise beeinträchtigen. Im schlimmsten Fall hat er den Tod des Betroffenen zur Folge. 


Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen weltweit zu den häufigsten Krankheiten. Rund 45 % aller Todesfälle gehen auf sie zurück – sie sind somit die häufigste Todesursache in Österreich. Es gibt zwar verschiedene Arten von Herzerkrankungen, allerdings lässt sich feststellen, dass Bluthochdruck und Schlaganfall zu den häufigsten Erkrankungen zählen. Auch Herzinfarkte kommen häufig vor und stellen ein ernstzunehmendes Risiko für das Leben dar. Jedes Jahr erleiden etwa rund 32.000 Menschen in Österreich einen Herzinfarkt. Ein Infarkt entsteht, wenn die Blutzufuhr zum Herzen unterbrochen ist und es somit keine ausreichende Sauerstoffversorgung mehr bekommt. Wenn der Sauerstoffmangel lange genug andauert, kann es zu irreversiblen Schäden im Herzen kommen.
Aber nicht nur Herzinfarkte stellen ein Risiko dar. Auch andere Formen von Herzerkrankungen, beispielsweise Angina pectoris oder Arteriosklerose, sind gefährlich und verursachen oft schwere gesundheitliche Komplikationen. 


Wie kommt es zu einem Herzinfarkt?

Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn das Blut nicht mehr richtig zum Herzen fließt und dadurch Muskelgewebe in einem Teil des Herzens absterben kann. Es gibt viele Faktoren, die zu einem Herzinfarkt beitragen können. Der wichtigste Risikofaktor ist das Rauchen. Rauchen schädigt nicht nur die Lunge, sondern auch das Herz. Ein weiterer Faktor ist der Blutdruck. Hoher Blutdruck belastet die Arterien und Gefäße und führt so zu einer Erhöhung des Infarktrisikos. Auch Diabetes mellitus gilt als Risikofaktor für Herzinfarkt. Diabetiker haben meist einen höheren Blutzuckerwert als Menschen ohne Diabetes und sind daher stärker gefährdet, einen Herzinfarkt zu erleiden. Schließlich spielt auch Fettleibigkeit (Adipositas) eine Rolle. Übergewicht belastet nicht nur die Gelenke, sondern auch das Herz-Kreislauf-System. 


Wie können Sie sich vor einem Herzinfarkt schützen?

Die Wissenschaft zeigt: Ein Großteil der Herz-Kreislauf-Erkrankungen wäre durch Gesundheitsförderungs- und Präventionsmaßnahmen vermeidbar. Es gibt natürlich keine Garantie, aber viele Risikofaktoren lassen sich mit einem gesunden Lebensstil deutlich reduzieren. Dazu gehört auch die regelmäßige Vorsorgeuntersuchung. Ein regelmäßiger Check-up ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsvorsorge.

 

 

Selbstschutz durch Vorsorgeuntersuchungen

Nehmen Sie den Krankheitsfall im Familien- oder Freundeskreis zum Anlass und vereinbaren Sie einen Termin bei einem auf Vorsorgeuntersuchungen spezialisierten Arzt, z. B. im Vorsorgeinstitut Dr. Petra Fabritz. Bei der Vorsorgeuntersuchung werden verschiedene Tests durchgeführt, die darauf abzielen, mögliche Risikofaktoren und Erkrankungen frühzeitig zu erkennen. Bei Bedarf kann der Arzt Maßnahmen ergreifen und ein mögliches Fortschreiten von Erkrankungen verhindern. Der Arzt wird bei der Untersuchung unter anderem Ihren Blutdruck messen, um eine mögliche Hypertonie festzustellen. Er wird auch eine Blutprobe entnehmen, um Ihr Cholesterin und Ihre Blutzuckerwerte zu überprüfen. Außerdem können Sie aufgefordert werden, ein EKG und eine Ultraschalluntersuchung des Herzens durchzuführen, um eine mögliche Arteriosklerose oder Herzinsuffizienz zu erkennen. Je nach gewähltem Vorsorgeprogramm kann auch eine Lungenfunktionsprüfung dabei sein, um zu überprüfen, ob Sie an Asthma oder anderen Atemwegserkrankungen leiden. Dies sind nur einige der Tests, die Sie bei der Vorsorgeuntersuchung erwarten können. Je nach Ihrer spezifischen medizinischen Geschichte und Situation kann der Arzt weitere Tests durchführen, um Ihre Gesundheit zu überwachen.


Nicht Sorgen machen, sondern sich Sicherheit verschaffen

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind ein einfacher und effizienter Weg, um Herzinfarkten und anderen Formen von Herzerkrankungen vorzubeugen. Mit regelmäßigen Gesundheits-Check-ups können mögliche Anzeichen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen rechtzeitig erkannt und behandelt werden. Dies kann Leben retten! Obwohl nicht alle medizinischen Komplikationen immer verhindert werden können, kann die richtige Behandlung helfen, weitere Komplikationen zu vermeiden oder zumindest aufzuschieben. Darüber hinaus können Vorsorgeuntersuchungen dazu beitragen, Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu identifizieren und zu bewerten. Mit dem Wissen über Ihr persönliches Risiko können Sie lebensstilbedingte Veränderungen vornehmen, um Ihr Risiko weiter zu senken. Wenn Sie beispielsweise an Bluthochdruck leiden, wird der Arzt Ihnen z. B. empfehlen, mehr Sport zu treiben. Auch wenn es nicht immer möglich ist, jedes Problem im Voraus zu diagnostizieren, eröffnen Vorsorgeuntersuchung dennoch die Möglichkeit, verschiedene Aspekte des Körpers systematisch unter die Lupe nehmen und auf eventuelle Anomalien hinzuweisen. Auf diese Weise können potenzielle gesundheitliche Probleme frühzeitig erkannt und behandelt werden – und das bedeutet: Mehr Lebensqualität für Sie!


Ein gesunder Lebensstil senkt die Risiken

Neben den medizinischen Untersuchungen sind vor allem die Tipps und Empfehlungen des Arztes für einen gesunden Lebensstil ein wichtiger Bestandteil jeder Vorsorgeuntersuchung. Angepasst an Ihre persönliche Gesundheitssituation empfiehlt der Arzt Änderungen im Lebensstil, die die Erhaltung einer guten Gesundheit oder die Verbesserung des Gesundheitsstatus ermöglichen können. Nicht zuletzt kann der Arzt Sie bei der Veränderung von ungesunden Gewohnheiten unterstützen. 


Kleine Schritte, große Wirkung

Es gibt einige Schritte, die Sie selbständig unternehmen können, um Ihre Gesundheit zu fördern und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken: 

  1. Bewegung: Ein gesunder Körper ist aktiv. Fügen Sie jeden Tag ein wenig Bewegung in Ihr Leben ein und versuchen Sie, mindestens 30 Minuten pro Tag moderate Bewegung zu machen. Dies können Spaziergänge oder ein Workout sein. 
  2. Ernährung: Achten Sie auf gesunde Nahrungsmittel und reduzieren Sie den Verzehr von fetthaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln. Greifen Sie stattdessen auf frische Produkte zurück und versuchen Sie, mehr Gemüse und Obst in Ihren Speiseplan zu integrieren. 
  3. Rauchen: Wenn Sie rauchen, versuchen Sie, es aufzugeben - das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt drastisch an, wenn Sie regelmäßig rauchen. Suchen Sie stattdessen nach alternativen Möglichkeiten, Stress abzubauen und nehmen Sie sich Zeit für Entspannungsübungen.
  4. Stress: Stress ist schlecht für den Körper - er erhöht den Blutdruck und trägt so zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Versuchen Sie deshalb Wege zu finden, um Stress zu verringern und in Balance zu bleiben – machen Sie bewusst Pausen im Alltag! 

Allein durch die Umsetzung dieser einfachen Lebensstilveränderungen können Sie Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Mit regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen verschaffen Sie sich Sicherheit über Ihren Gesundheitszustand und haben Ihre Gesundheit im Blick. Vermeiden Sie die dramatische Situation eines Herzinfarkts und gehen Sie regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung!