Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen: Die Wichtigkeit von Vorsorgeuntersuchungen

In unserer hektischen Zeit sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen ein immer größer werdendes Gesundheitsproblem. Stress, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung erhöhen das Risiko, das Herz zu belasten. Dementsprechend sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Österreich eine der führenden Todesursachen und verantwortlich für über 40 % aller Todesfälle. Doch es gibt gute Nachrichten: Viele dieser Erkrankungen sind vermeidbar. Vorsorgeuntersuchungen spielen dabei eine Schlüsselrolle. Im Vorsorgeinstitut Dr. Petra Fabritz setzen wir auf Prävention – Ihr Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Unser Ziel ist es, Ihnen durch gezielte Vorsorgeuntersuchungen zu helfen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.

Präventive Maßnahmen und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind entscheidend, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Studien zeigen, dass durch rechtzeitige Diagnose und die Einleitung von präventiven Maßnahmen das Risiko für schwerwiegende Herzereignisse signifikant reduziert werden kann. Solche Maßnahmen können die Lebenserwartung verbessern, insbesondere in Ländern mit einer hohen Rate an Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Vorsorgeuntersuchungen und ihre Rolle bei der Prävention

Vorsorgeuntersuchungen bieten uns die Chance, Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf die Spur zu kommen, bevor sie schwerwiegende Folgen haben. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil der präventiven Medizin und sollten von jedem ernst genommen werden, der Wert auf seine Gesundheit legt. Die Effektivität von Vorsorgeuntersuchungen ist durch zahlreiche Studien belegt. So empfiehlt sie etwa die Pocket-Leitlinie zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie ausdrücklich.

Spezifische Vorsorgeuntersuchungen für das Herz-Kreislauf-System

Im Vorsorgeinstitut Dr. Petra Fabritz liegt der Fokus auf einem ganzheitlichen Ansatz, der verschiedene Untersuchungen kombiniert, um Ihnen die beste Vorsorge zu bieten. Hier sind einige der wichtigsten Untersuchungen, die wir anbieten:

• Blutdruckmessung: Eine einfache und schnelle Methode, die lebensrettend sein kann. In Österreich werden jährlich etwa 20.000 Herzinfarkte und 19.000 Schlaganfälle registriert. Viele dieser Fälle könnten durch frühzeitige Blutdruckkontrollen vermieden werden. Regelmäßige Blutdruckkontrollen sind ein zentraler Bestandteil der Vorbeugung.
• Bluttests: Bluttests sind eine grundlegende Komponente der präventiven Medizin, insbesondere zur Früherkennung von Herzkreislauferkrankungen. Diese Tests messen kritische Blutwerte, einschließlich Cholesterinspiegel und Blutzucker, die entscheidend sind, um das Risiko für Arteriosklerose und Diabetes zu bewerten. Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu einer Verhärtung und Verengung der Arterien führen, bekannt als Arteriosklerose, die wiederum das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöht. Ähnlich kann ein unkontrollierter Blutzuckerspiegel zu Diabetes führen, einem weiteren signifikanten Risikofaktor für das Herz-Kreislauf-System. Die regelmäßige Überwachung dieser Werte ermöglicht es, notwendige diätetische Anpassungen oder medikamentöse Behandlungen frühzeitig zu beginnen, um langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

• Ruhe-Elektrokardiogramm (EKG): Das Ruhe-EKG ist eine schmerzfreie Methode, die die elektrische Aktivität des Herzens misst und grafisch darstellt. Diese Untersuchung ist besonders wertvoll zur Identifikation von Arrhythmien, die auf unregelmäßige Herzschläge hinweisen, sowie von Herzvergrößerungen, die auf eine Herzinsuffizienz deuten können. Ebenso können frühere Herzinfarkte durch abnormale Muster im EKG erkannt werden. Die frühzeitige Erkennung solcher Bedingungen ist wichtig für die Einleitung geeigneter Behandlungen und kann entscheidend zur Vermeidung weiterer Herzkomplikationen beitragen.
• Echokardiographie (Herzultraschall): Die Echokardiographie, oder der Herzultraschall, ist eine bildgebende Technik, die Ultraschallwellen nutzt, um ein detailliertes Bild des Herzens zu erstellen. Dieses Verfahren ermöglicht es uns, die Struktur Ihres Herzens und seiner Klappen sowie die Funktion, einschließlich der Pumpleistung und Blutflussrichtung, visuell zu beurteilen. Es ist äußerst hilfreich zur Diagnose von Herzklappenfehlern und anderen strukturellen Anomalien des Herzens. Eine frühzeitige Diagnose solcher Zustände kann wesentlich dazu beitragen, die richtigen therapeutischen Maßnahmen einzuleiten und die Gesundheit des Patienten langfristig zu verbessern.
• Belastungsergometrie (EKG) am Fahrrad: Die Belastungsergometrie misst die Herzfunktion unter Stress oder Belastung. Während dieser Untersuchung wird die Reaktion des Herzens auf körperliche Anstrengung überwacht, um die Herzgesundheit und die Belastbarkeit zu beurteilen. Diese Methode ist besonders wichtig, um die Herzfunktion von Patienten zu beurteilen, die möglicherweise keine Symptome in Ruhe zeigen, aber Herzprobleme unter Belastung entwickeln könnten. Die Ergebnisse können entscheidend sein, um den allgemeinen Gesundheitszustand und die Notwendigkeit weiterer diagnostischer Tests oder Behandlungen zu bestimmen.

Lebensstiländerungen zur Unterstützung der Prävention

Zusätzlich zur medizinischen Vorsorge ist ein gesunder Lebensstil unerlässlich. In Österreich, wo schätzungsweise 300.000 Menschen an peripherer arterieller Verschlusskrankheit leiden, könnten durch Anpassungen im Lebensstil signifikante Verbesserungen in der öffentlichen Gesundheit erreicht werden.

• Regelmäßige körperliche Aktivität: Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 35 % reduzieren kann. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt mindestens 150 Minuten mäßig intensive oder 75 Minuten intensivere körperliche Aktivität pro Woche, um das Herz gesund zu halten. Diese Aktivität verbessert nicht nur die Herzfunktion, sondern trägt auch zur Gewichtskontrolle und zur Verbesserung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels bei.
• Ausgewogene Ernährung: Eine herzgesunde Ernährung sollte reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Proteinquellen wie Fisch und Hülsenfrüchten sein. Eine Studie der American Heart Association zeigt, dass eine Ernährung, die reich an diesen Lebensmitteln ist, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 30 % senken kann. Insbesondere die mediterrane Ernährung, die reich an ungesättigten Fetten wie Olivenöl und Nüssen ist, wird für ihre positiven Effekte auf das Herz-Kreislauf-System gelobt.
• Stressmanagement: Chronischer Stress wird als ein signifikanter Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen angesehen. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und regelmäßige Entspannungsübungen können helfen, den Blutdruck zu senken und die allgemeine Herzgesundheit zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass Techniken zur Stressreduktion das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls verringern können.

Gemeinsam auf dem Weg zu einem gesunden Herzen

Im Vorsorgeinstitut Dr. Petra Fabritz setzen wir uns mit Nachdruck dafür ein, Ihnen die bestmögliche Unterstützung in der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bieten. Durch eine Kombination aus gezielten medizinischen Untersuchungen und der Förderung gesunder Lebensgewohnheiten arbeiten wir daran, Ihr Risiko für ernsthafte Herzprobleme signifikant zu reduzieren. Unsere umfassenden Vorsorgeprogramme sind darauf ausgelegt, nicht nur bestehende Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen, sondern auch präventive Strategien zu entwickeln, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Wir glauben fest daran, dass durch die richtige Vorsorge und einen gesunden Lebensstil vielen Erkrankungen vorgebeugt werden kann. Lassen Sie uns gemeinsam die Weichen für ein gesundes Herz und ein vitales Leben stellen. Wir sind Ihr Partner auf diesem Weg und unterstützen Sie mit Kompetenz, Engagement und maßgeschneiderten Gesundheitslösungen.

Im Vorsorgeinstitut Dr. Petra Fabritz sind Sie nicht nur in sicheren, sondern auch in fürsorglichen Händen. Zusammen streben wir danach, Ihr Wohlbefinden zu maximieren und Ihnen ein vollwertiges, aktives Leben zu ermöglichen.

Quellen:
www.herzschlag-info.at
www.gesundheit.gv.at/krankheiten/herz-kreislauf.html.
www.sozialministerium.at/Services/Neuigkeiten-und-Termine/Archiv-2023/Februar-2023/frauengesundheitsbericht2022.html
leitlinien.dgk.org/2022/pocket-leitlinie-praevention-von-herz-kreislauf-erkrankungen-version-2021/
herzstiftung.de/herz-sprechstunde/stellungnahme/bundesregierung-staerkt-kardiovaskulaere-frueherkennung
www.bundestag.de/resource/blob/648884/454e754945c7a915158d802e2d94ac10/WD-9-033-19-pdf-data.pdf
bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2458-13-1138
www.who.int
www.heart.org